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Motivación SIN Secretos: Prácticas y actitudes para contrarrestar el enojo, el cansancio, la frustración

Motivación SIN Secretos: Prácticas y actitudes para contrarrestar el enojo, el cansancio, la frustración

"Quién canta su mal espanta / y aquel que llora lo aumenta / yo canto por divertir / el dolor que me atormenta...". ¿Sabemos invocar la alegría? ¿Hemos aprendido a tomar acciones de felicidad/serenidad para no dejarnos copar la mente y el ánimo de sentimientos amargos, tristes, negativos? Hagámonos un buen día con prácticas y actitudes que contrarresten eficazmente el enojo, el cansancio o la frustración.

   

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Motivación SIN Secretos: Prácticas y actitudes para contrarrestar el enojo, el cansancio, la frustración